ອາໂມຈິນ-ເຢລ 240 ມລ ບຣຣເທາອາກາຣ ແສບຣັອນກລາງອກ ອາກາຣທັອງອືດທັອງເຟັອ ເນືັອງຈາກ ກຣດ່ຫລຢັອນແລะອາຫາຣ່ມັຢັອຢ ອອກฤທຖິໄນ 5 ນາທີ ### ຂັອບັງໄຊັ ໄຊັສำຫຣัບບຣຣເທາອາກາຣແສບຣັອນບຣິເວນກລາງອກ ອัນເນືັອງມາຈາກກາຣ່ຫລຢັອນຂອງກຣດໄນກຣะເພາะອາຫາຣ ແລะ ອາກາຣອາຫາຣ່ມັຢັອຢ ທີັເກິດຈາກມີກຣດມາກເກິນ່ປແລะມີປຣะສິທຖິພາພໄນກາຣລດກຣດໄນກຣะເພາะອາຫາຣ ລດແກິສ ບຣຣເທາອາກາຣທັອງອືດ ທັອງເຟັອ ່ດັພາຢໄນ 5 ນາທີ
ຄຣัັງລะ 1-2 ຊັອນໂຕິะ ວัນລะ 3-4 ຄຣัັງ 1 ຊัັວໂມງກັອນອາຫາຣ ແລะກັອນນອນ
 
 
   
 
            
          
         
 
            
          
         
 
            
          
         
 
            
          
        