ลดอาการปวดประจำเดือน แผ่นประคบร้อน เทอร์มา พลาสท์

ลดอาการปวดประจำเดือน แผ่นประคบร้อน เทอร์มา พลาสท์ ร้อนนาน 12 ชั่วโมง คลายปวดกล้ามเนื้อ

• เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ให้ความอบอุ่น

วิธีการใช้

1. ฉีกซองพลาสติกชั้นนอก นำแผ่นประคบร้อนออกจากซองและลอกแถบกาวออก แผ่นประคบร้อนจะทําปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ
2. นำแผ่นประคบร้อนด้านที่มีแถบกาวแปะลงบนเสื้อผ้า หรือผ้านุ่ม ที่แนบสนิทกับบริเวณที่มีอาการปวด 3. ปิดทับด้วยเสื้อผ้าชั้นนอก เช่น เสื้อคลุมหรือกางเกง หรือผ้าคลุมอื่นๆ เพื่อรักษาอุณหภูมิให้คงที่ และเพื่อมีให้ความร้อนกระจายออก ซึ่งอาจเป็นผลทําให้แผ่นประคบร้อนไม่ร้อน
3. แผ่นประคบร้อนจะค่อยๆ ร้อนขึ้นภายใน 15-30 นาที จนมีอุณหภูมิระหว่าง 50 - 55 องศาเซลเซียส และร้อนต่อเนื่องนาน 12 ชั่วโมง จากผลการทดลองในห้องปฏิบัติการ จะทำให้รู้สึกอบอุ่น และช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
4. สามารถปรับอุณหภูมิความร้อนโดยการเพิ่มหรือสถจํานวนชั้นของผ้าที่รองรับ

วิธีการเก็บรักษา

1. หลีกเลี่ยงอย่าให้แผ่นประคบร้อนโดนแสงโดยตรง และเก็บรักษาไว้ในที่แห้งและเย็น (อุณหภูมิห้อง)
2. เก็บแผ่นประคบร้อนให้พ้นมือเด็ก